ライフコーチングとは
「私はどんな人なのか」「どんな強みを持っているのか」 自分のことを理解した上で、 「何を成したいのか」「そのために何が必要か」 悩みから、解決が可能な"課題"を一緒に見つけることです
A1:あなたの悩みを共有し、強みに焦点化します!<性格分析>
コーチがあなたの悩みを傾聴し、あなたの現在地を確かめます。あなたはコーチの質問に答えることで、強みを知ることができます。
客観的な診断により、「私はどんな人なのか」が腑に落ち、自信がついてきます。
A2:コーチとの対話やワークを通して、自分の目標を明確化します!<対話&ワーク>
コーチとの対話を通して、あなたが手に入れたい未来を明確に設定します。
コーチとのワークを通して、目標の妨げになっているブロックを取り除きます。
A3:行動とフィードバックを通して、なりたい未来へ進みます!<行動&フィードバック>
自分だけでは突破できない課題をコーチと一緒に言語化しながら、行動&振り返りを繰り返し行います。
あなただけのオリジナルな方法で、目標達成、得たい未来へ進みます。